Kinyitható kanapéval a helytakarékosságért
Egyre többektől hallani, hogy egész nap fáradtak, nincs energiájuk, egyszerűen majd elalszanak akár munka közben is. Ez főleg azért alakul ki, mert manapság nem igazán jut időnk arra, hogy igazán jól és a szervezetünk számára szükséges óraszámot aludjunk. Mit tehetünk ez ellen?
Először is mindenképp próbáljunk meg időt teremteni magunknak a pihenésre. Egy kis kikapcsolódástól még senki nem lustult el, nem lett semmi baja. Éppen ezért időnként vonuljunk félre egy jó könyv társaságában, vagy relaxáljunk a fürdőkádban.
Min aludjunk?
Az alvás tekintetében meghatározó szerepe van a matracnak, amin álomra hajtjuk a fejünket. Abban egyetérthetünk, hogy jót aludni csak jó matracon lehet, mivel az nagyban hozzájárul a közérzetünkhöz, teljesítőképességünkhöz. Igen, persze ugyanilyen fontos az egészséges táplálkozás és mozgás is, de alvás nélkül nem húzzuk sokáig, annyi szent.
Éppen ezért mindenképp érdemes egy franciaágyat beszereznünk a pihentető alvás jegyében, hiszen a testünknek az nyújt megfelelő alátámasztást és ha jó a matrac, akkor már egy kicsit kevesebb alvással is fittek leszünk. Fontos, hogy lehetőleg úgy válasszunk matracot, mi a mi igényeinknek tökéletesen megfelel, mert abból csak jó származhat.
Ellenben hiába az igény egy jó franciaágy iránt, ha a helyszűke közbeszól. Ha a hazai panelokat vesszük alapul, akkor nem meglepő tényező, hogy nincs hely külön hálószobának. Éppen ezért ideje körülnéznünk a kanapépiacon.
Fontos már az elején leszögezni, hogy nem minden kanapé alkalmas arra, hogy állandóan azon aludjunk. Ezeket nevezzük vendégágy funkcióval ellátott kanapéknak, mivel arra pont jó, hogy 1-2 napot átvészeljen rajta az ember, de arra alkalmatlan, hogy állandó jelleggel azon aludjunk. Ezek főleg a kihúzhatós kanapék, mivel az előre történő húzásból adódóan többféle matracon fogunk feküdni. Ez lehet eltérő keménységű és anyagú, ezért hosszútávon a derékfájás garantált a nem egyforma támasztás miatt.
 |
Az állandó alvásra szánt ágyak
Azok a kanapék, amiket állandó alvásra szántak, az esetek 99 százalékában kinyithatók. Ez alapvető különbség, mert ebben az esetben előre kell húzni az ülőfelületet, majd végül lehajtani a háttámlát, ezzel kész is az ágy. Ez fontos, mert így személyenként 1 matracból áll az ágy, az egyetlen illesztés a két „térfél” között van, ahol jó esetben senki nem alszik.
Eddig elsiklottunk felette, de ezek a kanapék tartalmaznak ágyneműtartót, az esetek legnagyobb részében. Ezzel megspóroljuk azt, hogy az ágyneműknek egy külön szekrényt kelljen rendszeresíteni, vagy pedig egy ágytakaróra beruháznunk. Nagy könnyebbség, hogy pár mozdulattal a nappaliból hálószobát varázsolhatunk, hiszen kinek van kedve sokat vesződni a fekhely összerakásával egy kimerítő nap után?!
(X)
hírek innen, onnan
Görkorcsolyával gurult a halálba a 16 éves sportoló
Villamos gázolta halálra a fiatal sportolót, aki a tilos jelzés ellenére gurult a sínekre. Megrázó baleset történt Pozsony Ligetfalu...
A Greenpeace feljelentést tett az azbesztes osztrák kőbányák miatt
Szombathely egyik városrészét szennyezett kőzúzalékkal borították le.
A MOK szerint a hálapénz után az „orvosbárói” rendszer lebontása lehet a következő nagy reform
A Magyar Orvosi Kamara (MOK) egy frissen megjelent vitairatban állítja: a hálapénz kivezetése önmagában nem számolta fel a magyar...
Ezt tedd a pünkösdi rózsákkal tavasszal, hogy hosszú ideig szépek maradjanak
Mutatjuk, mi a teendő.
Nem jött be a kispesti trash talk a Magyar Kupa elődöntőjében
Nem akármilyen büntetőpárbajt láthattak a nézők.
Progresszív luxus BMW-módra: megnéztük az új 7-est
A BMW nem várt a generációváltásig, hogy a 7-es sorozat megkapja a legújabb fejlesztéseit, ezért a modellciklus felénél olyan léptékű...
Botkának dolgozott, Márki-Zay lepattintotta, Magyar Péter leigazolta – kampányguruból és elemzőből lesz csúcsminiszter Ruff Bálint
Ruff Bálint azt mondta, a választás után kapott felkérést Magyar Pétertől, a kampány alatt nem volt formális kapcsolata a Tiszával. A...
Májustól éjjel-nappal nyitva lesz a röszkei és az ásotthalmi határátkelőhely
A rendőrség szerint ezzel nem csak az ingázók mindennapjait teszik majd kényelmesebbé, de a tranzitforgalom eloszlását is segítik.
Megszólalt Tóth Gabi a Fidesz-frakciós munkájáról
A ciklus végével lejár a szerződés, amit a Fidesz parlamenti frakciójának vezetője, Kocsis Máté kötött az énekesnővel.
Robbanás a petárdagyárban: többen életüket vesztették
A környéken lakók azt hitték, földrengés történik.
5 jel, hogy békében vagy önmagaddal, és nem akarsz megfelelni senkinek
Szinte elvárás lett mások véleményéhez igazodni, ezért egyre nagyobb érték az, ha valaki egyszerűen csak jól van önmagával. Nem akar...
Sport
Dárdai Pál súlyos állítása, többé nem akar a fiaival dolgozni: „Sértődjetek meg.”
Az Újpest sportigazgatója a szokásos szókimondó, őszinte válaszokat adta a neki feltett kérdésekre.
Egy év Shane Tusup mellett, és Jackl Vivient mentálisan össze kellett kaparni
Az Európa-bajnok, 17 éves úszó nagyon rossz időszakon van túl, de a sikerek jót tesznek a lelkének.
Földhöz vágták a magyar szövetségi kapitányt Albániában az Eb-n
Fritsch Róbert nagyon örült a bronzéremnek, Vitek Dárius nem volt boldog az elveszített döntője után.
Páros lábbal szállt bele az „elkényelmesedett” fiatalokba a magyar futball megmondóembere
Révész Attila szerint a szabályozás is hibás.
Úgy tűnik, Liverpoolban eldöntötték, hogy ki lesz az edző a következő szezonban
Változás történt az elmúlt hetekben.
Vége a találgatásoknak: Megvan, ki lesz Szoboszlai Dominik edzője a következő szezonban
Mutatjuk a részleteket.
Elszalasztotta Fradi a nagy esélyt, de így is világraszóló üzenetet küldött
A Ferencváros idegenben csapott össze a Pro Reccóval, a szurkolók harminc gólt láthattak.
Kisorsolták a magyar válogatott vb-ellenfeleit, ezekkel a csapatokkal találkoznak majd Juhász Dorkáék
Völgyi Péter szövetségi kapitány szerint nem lehetetlen küldetés a továbbjutás.
Eldőlt, ki lesz a Liverpool edzője, a nyakát törte a pályán a legendás Klinsmann fia - külföldi körkép
Ezek voltak a legfontosabb és legérdekesebb keddi hírek a külföldi foci világában és a nemzetközi átigazolási piacon.
Marca: a kifütyült Real Madridot Arda Güler köré kell újjáépíteni – és Szoboszlai?
Az Alavés elleni nehézkes siker után a spanyol szaklap szerint a török a jövő sikereinek a kulcsa.
Dárdai elmondta, lesz-e valamelyik fia az Újpestben: "Nem, mert nem vagytok elég intelligensek hozzá. És az egész világ sem az"
Szokásához híven nyílt őszinteséggel beszélt az Újpest sportigazgatója több érdekes témában is.
Borbély Balázst súlyos dilemma nyomja az újabb Fradi–ETO meccs előtt
Három nappal a bajnoki után ismét egymásnak feszül a két gárda, ma este a Groupama Arénában a Magyar Kupa döntője a tét.
Bulvár
Ennyire még sosem alázták meg Tóth Gabit, így esélye sincs az újrakezdésre
Egyre elkeserítőbb, ami az énekesnő körül zajlik.
500 ezer forint feletti nyugdíj: 110 ezer honfitársunknak nem álom
2026 januárjában 110 233 fő kapott több mint 500 ezer forint nyugdíjat, közel másfélszer ennyien (163 865-en) ugyanakkor kevesebb mint havi 100 ezer forintból kényszerülnek megélni – derül ki a statisztikai hivatal
Magyar Péter fantasztikus luxusban él, először leshetünk be a miniszterelnök otthonába
Éppen vendéget várt, amikor felvették róla ezt a videót.
Magyar Péter döntött, most magyarok tömege kéri, hogy azonnal hívják be a stúdióba
Magyar Péter újabb döntésekről számolt be.
„A feleséged nem fog érezni semmit, és nem fog emlékezni semmire”
Egy hónap alatt 62 millió megtekintése volt annak az „online erőszakakadémiának”, amelyen férfiak attól cseteltek, hogyan kábítsák el a partnerüket, miként kövessenek el ellenük szexuális erőszakot, és végü
Ingatlan.com: a választások után Svájcból és az USA-ból is megugrott az érdeklődés a magyar lakások iránt
A választások utáni héten összességében csökkent a külföldről érkező kereslet a magyarországi lakóingatlanok iránt, de több országból kifejezetten élénkült az érdeklődés. Az ingatlan.com adatai szerint a l
„Mindenkitől elvárom, hogy legalább 120 ezer ft-ot költsön ránk” - durva dolgok, amiket menyasszonyok kértek
Van, hogy a menyasszony menyasszörnyé alakul át, és mindenféle irreális elvárásokat támaszt mások elé. Erre hoztunk most néhány példát.
Új készpénzlimitet vezetnek be: kellemetlen meglepetés érhet fizetéskor
Jövő nyártól nem lehet majd korlátlanul készpénzzel fizetni, a változás leginkább az autóvásárlást érinti majd.
Nyomtalanul eltűnt a csokoládégyár magyar igazgatója
A Hindu csokoládégyár mikulásait az 1930-as és 40-es években egész Magyarország jó étvággyal fogyasztotta, a tulajdonosnak, Tyrilow Teofilnak azonban gyára államosítása után nyoma veszett.
Fontos bejelentést tett Sulyok Tamás: az új Országgyűlésről van szó
A közvélemény lázasan várta a pillanatot, amikor a köztársasági elnök bejelenti az új Országgyűlés alakuló ülésének időpontját. Nos, Sulyok Tamás most végre megnevezte a dátumot.
Új munkaszüneti nap lehet Magyarországon – zöld utat kapott a kezdeményezés
Hitelesítették a népszavazási kérdést, egy lépéssel közelebb kerültünk ahhoz, hogy munkaszüneti nap legyen december 24-e.
Új készpénzfizetési limit jön: sokakat érhet meglepetés vásárláskor
2027-ben jön az új rendszer.
blogmorzsák
Befolyásolják-e az államformát a nemzetközi viszonyok?
Milyen nemzetközi folyamatok vezettek a magyar állami berendezkedés átalakulásaihoz?
A hiányállapot negatív hatása
Ezért érdemes odafigyelni rá
- Megépült Nógrád megye legnagyobb napelemparkja
- Leesett az első hó Nógrád megyében
- Digitális Közösségi Alkotóműhelyt adtak át a Borbély Lajos Szakközépiskolában
- Hiába tilos, mégis sokan fűtenek hulladékkal
- Egymilliárd forintos beruházásban bővült a Salgglas termékpalettája
- Idén is emlékmenettel tisztelegnek a doni hősök előtt
- Újabb 3 évre kapott bizalmat a "A Háztartások Foglalkoztatásáért Alapítvány"
- Egyre kevesebben élnek Nógrád megyében
- Új járművek és eszközök érkeznek a nógrádi mentőállomásokra
- Ónos eső miatt adtak ki riasztás Nógrád megyére
- "Kapcsolatot teremtünk" interaktív fórum
- Közérdekű közlemény
- Nógrád Megyei Kormányhivatal: aki csak teheti, interneten keresztül intézze hivatalos ügyeit
