RSS

Salgótarján, ...°C
2026. január 20, kedd, Fábián, Sebestyén

Egészség

Salgótarjáninapilap » Egészség » Fokozott védelemre figyelmeztet a szakértő a hőségben

Fokozott védelemre figyelmeztet a szakértő a hőségben

2019.07.28.

A hőség megterheli a szervezetet, különösen a gyermekekét és a kismamákét, így az ő védelmükre különösen figyelni kell a nyári hónapokban - mondta Szeles Géza igazságügyi orvosszakértő az M1 aktuális csatorna vasárnap reggeli műsorában.

A szakember napközben mindenkinek sok folyadékot, megterhelő ételek helyett pedig könnyű, vegyes táplálkozást javasolt sok gyümölccsel és zöldséggel. Előbbinek legalább a fele víz legyen, a cukros üdítőket érdemes kerülni - tette hozzá. A napokig tartó kánikula az éjszakai pihenést is megnehezíti, de a hőkimerüléstől a naponta többszöri hűs zuhany megvédhet az orvosszakértő szerint. A túlhűtött helyiségeket ugyanakkor Szeles Géza veszélyesnek nevezte, mivel a szabadba kilépve a túl nagy hőmérsékleti különbség hősokkot okozhat.

A kismamáknak különösen vigyázniuk kell magukra, főképp a várandósság utolsó hónapjaiban, hiszen a szervezetük működése a keringéstől a hormonháztartásig megváltozik, rontva az alkalmazkodóképességüket - hangsúlyozta Szeles Géza. Figyelmeztetett a gyermekek védelmére is, a legkisebbek ugyanis nem érzékelik a folyadékveszteséget, így a felnőttek dolga erre figyelni. Nem lehet őket hőség idején több órára a szabadba vinni, bőrük védelméről pedig akkor is gondoskodni kell, ha csak rövid ideig tartózkodnak a napon - emelte ki.

A szakember érthetetlennek nevezte, hogy minden évben hallani olyan eseteket, amikor a gyermeket hagynak az autókban. A levegő odabenn akár 60-70 fokra is fölmelegedhet, ilyen hőség pedig már rövid idő alatt is megterheli szervezetet, különösen csekély testsúlynál. Gyermeket ezért lehúzott ablaknál, rövid időre is tilos az utastérben hagyni, indulás előtt pedig át kell szellőztetni azt, mert a vezető figyelmét is rontja a rendkívüli meleg - figyelmeztetett az orvosszakértő.

Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?

Földrengés rázta meg Horvátországot, Pécsett is érezni lehetett, anyagi károk is keletkeztek

Horvátországban újabb földrengés volt tapasztalható, az MTI azt írja: ezúttal 6,3-es erősségű földrengés rázta meg Horvátországot kedden kora...

hírek innen, onnan

Rákkal küzd a magyar művészházaspár, darabokra hullott az életük

Megrázó küzdelem.

Barabás Évi csalódott Erős Antóniában: nem úgy viselkedett vele a Híradó műsorvezetője, mint várta

Barabás Évi már-már rajongóként közeledett Erős Antóniához, aki ezt nem éppen viszonozta.

Kend ezt az arcodra heti egyszer és 10 évet fiatalodsz – a japán titok

A japán nők évszázadok óta őriznek egy szépségtitkot, amelynek köszönhetően sokszor akár tíz évvel fiatalabbnak tűnnek a valódi...

Mibe kapaszkodhatnak a túlélésért küzdő pólósaink a világ- és Európa-bajnok ellen?

Ötmeccses vereségsorozatnál tart Varga Zsolt csapata Spanyolországgal szemben.

Ez a 3 gyakori USB–C-hiba agyonvágja a töltési sebességet – Ön is elköveti ezeket?

Az USB–C-kábelek és adapterek világában könnyű elveszni, pedig a megfelelő eszközök kiválasztása kulcsfontosságú, ha a lehető...

Hihetetlen, mit rejteget a Tisza

Egy tavaly ősszel végzett vizsgálat alkalmával áramláskedvelő halfajra bukkantak a Tisza-tóban.

Kincsvadászok: a francia férfi az egri piacon talált egy különleges tárgyat, amibe rögtön beleszeretett

Egy francia eladó érkezett a Kincsvadászok stúdiójába, aki már régóta Magyarországon él.

Az MNB fontos változást vezetett be az ügyfelek védelme érdekében

A pénzforgalmi törvény módosítása szerint a bankok élőhangos telefonos ügyfélszolgálati munkatársainak a hét minden napján 24...

Végleg eltűnhetnek 2026-ban az indukciós főzőlapok, ez veheti át a helyüket

Időről időre felbukkan a neten a riogatás, hogy az indukciós főzőlapok napjai meg vannak számlálva, és 2026-tól jön a tiltás.

Kék átok: miért lett baljós jel, ha a királynő kék ruhában jelent meg a királyi esküvőkön?

A királynő időnként kék ruhában jelent meg családi esküvőkön, ahol az ifjú pár házassága később problémákba ütközött vagy...

Otthonában lett rosszul, már nem tudtak segíteni rajta: 53 évesen elhunyt a magyar olimpiai bajnok

Bauer Rudolfra, az első magyar olimpiai bajnokra emlékezünk.

A kormány azonnali hatállyal bezárja a Szőlő utcai javítóintézetet

A rendelet már hatályba is lépett, Pintér Sándor belügyminiszter írta alá.

Sport

Hét és félmilliárdot keresett profiként, most mégis hajléktalan a közelmúlt sztárja

Könnyen lehet, hogy meg is zakkant a megpróbáltatások hatására, de az sem kizárt, hogy mástól.

Robbie Keane felesége végleg lebuktatta Tóth Alexet

Ezekben a pillanatokban dől el a labdarúgó sorsa.

Előbb levonultak a pályáról a szenegáli futballisták, majd visszamentek és megnyerték az Afrika-kupát

Kaotikus döntő után nyerte meg története második Afrika-kupáját Szenegál.

Öt kapufája ellenére kikapott a Barcelona San Sebastianban, már csak egy pont a Madrid hátránya

A katalánok három gólját érvénytelenítette a VAR.

Az Újpest csábíthatja vissza az NB I-be az elmúlt évek egyik legígéretesebb légiósát

250 ezer euróért cserébe vehetik kölcsön Szabics Imrééktől.

Átnevezik Varga Barnabásék otthonát a kiütéses derbigyőzelem után

És még a hivatalos szurkolói boltba is ellátogattunk a görög fővárosban.

A pofon után a Barcelona kapitánya durván megvádolta a bírót, Flick is kiállt mellette

A katalánok legyőzője már a mérkőzés előtt megtette azt, amire a Real Madrid nem volt hajlandó.

Tizennyolc perc is elég volt, hogy a magyar válogatott kapusa kikészítse az olaszokat

A végeredményhez képest jóval küzdelmesebb mérkőzésen kerekedett ellenfele fölé a válogatott.

Csányi Sándor nehezen tartható, de annál jobban hangzó ígéretet tett

A Ferencvárosból a Premier League-be tartó futballista, Tóth Alex példájára is kitért.

Őrült összeesküvés-elmélet terjed Szoboszlairól a szurkolók körében

Ismét összehasonlították a Liverpool legendájával a magyar válogatott csapatkapitányát.

Az aranylabdás csodagólja, Szoboszlai hibája és meglepetés a manchesteri derbin – Ez volt a hétvége öt legfontosabb meccse

Hétvégén is pörgött az európai klubfoci. Összeszedtük, hogy melyik volt a hétvége öt legérdekesebb meccse a topligákban.

Kiemeltet legyőzve jutott tovább az Australian Openen Marozsán Fábián

A tavalyi év egyik felfedezettjét verte négy játszmában a magyar teniszező.

Bulvár

Szörnyű hír érkezett az eltűnt Egressy Mátyásról

Elhunyt a 18 éves fiatal.

A Trump-kormány borzasztó dolgot mondott Magyarországra, Karácsony Gergely retteghet ettől a mondattól

Donald Trump egy igazán elképesztő dolgot mondott Magyarországról.

Megtalálták az eltűnt tatabányai fiút

Hosszú ideje bolyongott a hidegben, teljesen átfázott.

Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára: plusz költségekre számíthatsz, ha mégis így teszel

A redőny sokak szemében a téli lakásvédelem egyik alapdarabja, pedig egy apró szokás komoly, rejtett problémák forrása lehet. A baj nem azzal van, hogy használjuk, hanem azzal, hogy hogyan tesszük mindezt.