A téli depresszió egyik hatásos ellenszere lehet a társasozás
Az interaktív játékasztal minden korosztályt és közösséget összehoz
Az interaktív, digitális társasjáték asztal jó alternatíva a telefonozás és a céltalan netes szörfözés helyett a fiatal generáció számára, az idősebbek pedig új ismereteket szerezhetnek általa. Az adventi időszak remek alkalom arra, hogy a család felelevenítse a társasjáték nosztalgikus élményét modern formában.
Szinte minden családban, ahol gyerek van, elhangzanak a következőkhöz hasonló mondatok: „Tedd le a mobilt, amíg vacsorázunk!“, „Ma már eleget gépeztél, kérlek, keress más elfoglaltságot!“. Kezd felnőni egy generáció, amely szinte kütyüvel a kezében született, ők a karantén alatt tableten tanultak, játszottak és azon tartották a kapcsolatot a pajtásokkal, családtagokkal. A kamaszok is a telefonjukon élik a társasági életük nagy részét, érthető, hogy nem örülnek, ha korlátozni szeretnénk őket ebben. Egyre nehezebb a gyerekeket rávenni a klasszikus táblajátékokra, és ha sikerül is bevonni őket, nem könnyű fenntartani az érdeklődésüket. Egy digitális táblajáték lehet a köztes megoldás, amely a gyerekeknek első látásra vonzó, és ötvözi a klasszikus táblajátékok minden előnyét a digitális eszközökével. A gyerekek számára a legértékesebb, a szülőkkel töltött, élményekben gazdag idő, a szülőknek pedig két legyet üthetnek egy csapással, hiszen a közös játék nemcsak minőségi idő a családdal, hanem tökéletes stresszlevezető is.
„Kríziskezelő szakemberként azt gondolom, hogy a túlzott kütyühasználat a fiatalok körében főleg mentális problémákat okoz. A többség átlépi azt a határt, amikor már nem fejleszt a digitális eszköz, hanem inkább rombol. A mentális problémákon felül más egészségügyi bajokat is okozhat a túl sok kütyüzés: hiperaktivitás, szorongás is felléphet negatív hatásként, a szociális érésben is okozhat károkat, hiszen nehezebben kapcsolódnak a gyerekek másokhoz, alig-alig kommunikálnak. A legújabb kutatások megmutatták, hogy idegrendszeri problémáktól az emésztési bajokig, sokféle káros hatása lehet a túlzásba vitt gépezésnek.“ – állítja Murányi Edina, ESPT parapszichológus, gyermek- és felnőtt kríziskezelő tréner, a Murányi Empraxis Edukációs Központ alapítója.
Tiltás helyett alternatív megoldás
Olyan kikapcsolódást kell ajánlanunk a gyereknek a gépezés helyett, ami ugyanúgy örömforrást jelenthet neki. A családdal, barátokkal eltöltött minőségi idő közös élményeket teremt, ami rendkívül fontos a gyerekek fejlődése és lelki jóléte szempontjából. A társasozás éppen ilyen tevékenység, még a sötét, hideg, téli napokon is felvillanyozó alternatíva a gépezés helyett.
„A közösségformáló játékokkal kiválóan tudjuk egyensúlyozni a túlzott mobilozás okozta elszigeteltséget. A társasjátékozás közös élményeket szül, beszélgetést, vagyis minőségi kommunikációt indíthat el az idősebb és a fiatalabb korosztály között. Ma már nagyon ritka, ha több generáció együtt tevékenykedik, szórakozik, és a társasjáték egy remek formája, hogy ez megvalósuljon. Minden olyan eszközt pártolok, ami ezt a kapcsolatot az idősebbek és a fiatalok közt erősíti vagy elősegíti.“ – teszi még hozzá Murányi Edina.
Negatív tapasztalat adta a játékasztal ötletét
„Néhány éve, karácsonykor jött a digitális játékasztal ötlete. A négy saját gyerekünk közül kettőnek a párjai is velünk volt aznap, tehát hat fiatal ünnepelt nálunk. Amikor a férjemmel leszedtük az asztalt, arra lettünk figyelmesek, hogy a nappaliban teljes a csend. Ahogy odapillantottam a kanapéra, elfacsarodott a szívem: mind a hatan a telefonjukat bámulták. Milyen karácsony az, amikor a családtagok nem egymással foglalkoznak? – ezt a kérdést nemcsak magamban tettem fel, hanem hangosan is kimondtam. Mennyire megváltozott a világ, hogy a netet bújják ahelyett, hogy együtt játsszanánk, mint azelőtt. Erre a férjem átölelt és azt mondta, hogy semmi baj, majd csinálunk egy digitális társasjáték asztalt és majd azt nyomogatjuk együtt. Egy másodperc alatt átfutott az agyamon, hogy valóban milyen jó lenne! Ha új formában látnák a régi kedvenc játékainkat, csak be tudnánk vonni a fiatalokat is!“ – meséli Szenes Nicolette, a TouchGameTable interaktív játékasztal társalapítója.
Nicolette és férje elkezdték feltérképezni a lehetőségeket. Felhívták az ötlettel egy gyerekbarát szálloda igazgatóját, akiről tudták, hogy szereti az innovációkat és nem fél ki is próbálni azokat. A szakember rögtön nyitott volt az újdonságra, ami nagy löketet adott a vállalkozás beindításához. A szállodaigazgató is egyetértett, hogy felnőtt egy generáció, amely rajong a digitális eszközökért. Őket már nem lehet a 10-20 évvel ezelőtti módon szórakoztatni, de az ő szüleik is arra törekednek, hogy értelmes dolgokkal szórakozzanak a gyerekeik.
Mentális egészség és közös játékélmény
„A társasjáték a folyton változó világban egy állandó örömforrás lehet, új érzelmeket vált ki, aktivizál, fejleszt, összekapcsol, ez mind fontos a mentális egészség megtartásában. Nagyon fontos, hogy a rendszeres társasjátékozásnak prevenciós szerepe van, mert megelőzheti a szorongást, a pánikrohamok, a depresszió kialakulását és egy biztos örömforrás, amihez mindig nyúlhatunk. Egyes játékok csapatépítésre, összekovácsolásra is jók, hiszen versengésből együttműködést tud kialakítani.“ – sorolja a játék előnyeit Murányi Edina.
Jelenleg harmincféle, saját fejlesztésű program elérhető a digitális társasjáték asztalokon, a játékok kiválasztásánál az az egyik vezérelv, hogy legalább négy ember játszhassa, hogy mindenképp megvalósuljon a társasági szórakozás. A digitális forma lehetőséget ad arra is, hogyha csak ketten vagy hárman jelentkeznek be a társasba, akkor két, három oldalon jelenik meg a játék. A harminc játék között van logikai és stratégiai játék, de olyan klasszikus is megtalálható, mint a sakk. A készítők célja az volt, hogy olyan játékokat kínáljanak, amiket ők maguk is szívesen játszanak a gyerekükkel, vagyis ami fejleszt és szórakoztat egyszerre. A játékok felhőben vannak, folyamatosan bővül a kínálat, tehát időről időre minden eszközre kerülnek új játékok is.
A TouchGameTable-asztalokat ma már nemcsak hotelekben, hanem csapatépítő tréningeken, különféle családi és üzleti rendezvényeken is használják szórakozás céljából, de már sok családban is az otthoni játékpark része. A TouchGameTable eddig országszerte összesen 130 ezer órán keresztül nyújtott minőségi kikapcsolódást.
Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?
hírek innen, onnan
Elfogadták a törvényt. A női nyugdíjasokat érinti csak
A „nők 40” kedvezményes nyugdíja sok élethelyzetben kínál lehetőséget a hölgyeknek a korai nyugdíjba vonulásra. Ide tartozik az is,...
Sokkoló titkok: ezt soha ne rendeld étteremben...
Az éttermi étkezés élmény: hangulat, ízek és kényelmes menekülés az otthoni főzés elől. De Julia Besch, a TikTok ismert...
Vinícius Júnior és Arda Güler villanásaival maradt hibátlan a Real Madrid a bajnokságban
A fővárosi csapat összesen öt gólt szerzett, de abból hármat érvénytelenítettek.
Nyugdíjasokat büntetnek 50 - 500 ezer forintra, ha nincsenek meg ezek a papírjaik
A nyugdíjellátások pontos és határidőben történő megállapítása érdekében szigorú jogszabályi előírások garantálják, hogy az...
Így hozd ki magadból a legtöbbet otthonról dolgozva
A home office 2025-ben már teljesen másról szól, mint néhány évvel ezelőtt. Nem elég egyszerűen csak otthonról dolgozni, hiszen a...
Babos Tímea és brazil partnere tovább menetel, nyolcaddöntőbe jutott a US Openen
Nem okozott gondot a szabadkártyás amerikai kettős legyőzése.
Rémálommal végződő luxuséttermi randi – 4 milliós számlát hagyott hátra a férfi, a nő fizette ki
Hongkong rendőrsége vizsgál egy különös esetet, amiben egy nőnek több mint HK$84,000 (azaz körülbelül 4,1 millió forint) számlát...
A nagy bosszú – vörös molinókkal „köszönte meg” férje szeretőjének a hűtlenséget a feleség
Érdekes módját választotta a visszavágásnak egy kínai nő.
Nem a citrom az: ettől a filléres gyümölcstől ragyogóan tiszta lesz a mikró belseje
A mikrohullámú sütő takarítása sokak számára rémálom, mert a belső falakon makacs zsír- és ételmaradékok ragadnak meg. Van azonban...
Fordított és nyert, így továbbra is hibátlan a Real Madrid a La Ligában
A La Liga harmadik fordulójának zárómérkőzésén a Real Madrid 2–1-re megverte a Mallorcát.
Kiütéssel nyert a Győr, megvan a Honvéd első győzelme, kikapott a Puskás
A Győri ETO női labdarúgó-csapata idegenben tudott nyerni, a Honvéd pedig a Szeged ellen szerezte meg első győzelmét NB I-esként. […] A...
Lényeges újítás. Csak így fogadják el a TAJ-kártyát az orvosnál
2025-ben jelentős változások léptek életbe a társadalombiztosítási járulékfizetés terén. Az emelkedő költségek és a módosított...
Sport
Mohamed Szalah: „Domot nagyon kedvelem”
Az angol Premier League-ben szereplő Liverpool egyiptomi klasszisa, Mohamed Szalah az Arsenal bajnoki esélyéről, valamint Szoboszlai Dominik hozzáállásáról is beszélt a Sky Sportsnak.
Mutatjuk napjaink 10 legcsinosabb teniszezőjét
Zajlik az év utolsó Grand Slamje, a US Open. Jó alkalom arra, hogy megmutassuk a női mezőny tíz legcsinosabb versenyzőjét.
Itt a Fradi nagy bejelentése Tóth Alexről
A Ferencváros hivatalos honlapján jelentette be, hogy meghosszabbította Tóth Alex szerződését.
Hivatalos: többéves, új szerződést írt alá a Liverpool támadója
A holland válogatott Cody Gakpo új, több évre szóló szerződést írt alá a Liverpoolnál.
Távozott Madridból a Bajnokok Ligája-győztes védő
Hivatalos felületein közölte a spanyol élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (La Liga) szereplő Sevilla, megszerezte César Azpilicueta játékjogát.
Bejelentették Alexander Isak utódját, klubrekordot jelentő összegért érkezett a csatár
Hivatalos oldalán jelentette be az angol Premier League-ben szereplő Newcastle United, hogy klubrekordot jelentő összegért szerezte meg Nick Woltemade játékjogát.
Új magasságokba emelkedhet Rossi kapitány és csapata – videóval
A Wizz Air is csatlakozott a Magyar Labdarúgó Szövetség főtámogatóihoz, az együttműködés számos részletre kiterjed, így például arra is, hogy a neves légitársaság nemcsak a válogatott, hanem a szurkolók száll
Böde Dániel rejtelmes üzenete a válogatottba készülő Tóth Barnának – videóval
Vidáman értékelt a Kazincbarcika elleni győzelem után a Fizz Ligát vezető Paksi FC támadója, Böde Dániel.
Az utolsó ajánlat? A Liverpool tesz még egy kísérletet a svéd klasszis megszerzésére
A hírek szerint a Liverpool kész 150 millió eurót fizetni a Newcastle-nek Alexander Isakért.
Óriási lehetőséget kapott a Liverpool magyar zsenije
Farkas Erik a szezont már eleve két évvel a korosztálya felett játszva kezdhette meg.
Kane konkurenciát kap? Hamarosan aláír a Bayern München új csatára
Egybehangzó sajtóhírek szerint a Bayern München és a Chelsea már minden megegyezett Nicolas Jackson kölcsönvételéről. A szenegáli játékos hamarosan Németországba repül, hogy aláírja a szerződését.
A Puskás Akadémia nem tudott nyerni a DVTK otthonában
A Diósgyőr hazai pályán döntetlent (1–1) játszott a Puskás Akadémiával szombaton a labdarúgó Fizz Liga hatodik fordulójában.
Bulvár
Lázár János váratlanul megjelent Felcsúton, mire Orbán Viktor majdnem leharapta a fejét
Több más prominens fideszes politikus is vele tartott.
Megkaptam az első pofonokat, miközben a 3 százalékos hitellel ingatlanra vadásztam Budapesten
A kormány szerint elég a 10 százalék önerő az első lakásra – megnéztük, mit jelent ez a valóságban Budapesten. Nem árt az óvatosság: akár milliókat is lehet bukni egy meghiúsult ügylettel.
Kapu Tibornak feltették a legkínosabb kérdést, köpni-nyelni nem tudott tőle
A testbeszéde mindent elárult arról a belső küzdelemről, amit a kamerák előtt kellett megvívnia.
Merénylet a pápa ellen: megszólalt az olasz hatóság
Trieszt város idegenrendészete közleményben cáfolta a sajtóhírt, miszerint egy török állampolgár terrormerényletre készült Ferenc pápa ellen 2024 júliusában.
Példátlan támadás érte Koppenhágában a magyar honvédelmi minisztert
Szalay-Bobrovnicky Kristóf legalábbis így értékelte, amit Kaja Kallas uniós főképviselő tett.
Ráskó Eszter lefotózta a Balaton előtt pucéran ácsorgó Sebestyén Balázst és Rákóczi Ferit
Készülnek DJ Oti újabb bulijára.
Súlyos ősz vár a magyar kertesház-tulajokra: durván fizethet, akinek ilyen fa áll az udvarán
A nyári hőségriadók és a viharok minden évben emlékeztetnek arra, mennyire kiszámíthatatlanná vált az időjárás – és milyen veszélyt rejthet egy öreg fa a kertben.
Szomorú tragédia árnyékolja be az Ázsia Expressz indulását: öngyilkosság történt
A forgatás után vallották be, hogy mi történt.
Ez a két csillagjegy úszik majd a gazdagságban: Augusztus utolsó hétvégéje igazi pénzesőt ígér
Az augusztus utolsó hétvégéje nemcsak az idei nyár egyik legmeghatározóbb fordulópontja lesz, hanem pénzügyi szempontból is különleges időszak. Két csillagjegy ezt garantáltan érezni fogja.
Medve harapdálta egy motoros lábát, aztán elvette előbb a járművet, majd a sofőr uzsonnáját – videó készült az attakról
A 73 éves közlekedő karcolással megúszta a támadást.
Ez az egyik legegészségesebb hús – mégis alig fogyasztjuk itthon
A 21. század fehérjeforrásaként népszerűsítik a hazai vásárlók körében.
Videót készített Orbán Viktor hatvan-pusztai birtokáról egy republikánus amerikai portál – Hadházy Ákos felvételei adták az alapot
A lap szerint korrupcióellenes kritikusok úgy vélik, a birtok az adófizetők pénzéből épült. A New York Postot korábban Donald Trump a kedvenc lapjaként említette.
blogmorzsák
A megtestesült szépség és nyugalom - Bohinji-tó
Magas hegyek között bújik meg a hihetetlen színű Bohinji-tó, ahol kisimulnak az idegek, lelassulnak a pörgések és végtelen nyugalom járja át a lelkünk.
Egy juhász és egy mosólány szerelme a túlvilágba vezet
Jancsi és Iluska szerelme nem ismer határokat, bár nem PC.
"A Fidesz szétlopta az országot"
Tényleg ez az egyetlen vádpont a kormánypárt ellen? Vajon milyen az alternatíva?
Egy sima, egy fordítás
Megint egy nehezen megszerzett, és ettől még inkább édes sikeren van túl a Kerület.
- Megépült Nógrád megye legnagyobb napelemparkja
- Leesett az első hó Nógrád megyében
- Digitális Közösségi Alkotóműhelyt adtak át a Borbély Lajos Szakközépiskolában
- Hiába tilos, mégis sokan fűtenek hulladékkal
- Egymilliárd forintos beruházásban bővült a Salgglas termékpalettája
- Idén is emlékmenettel tisztelegnek a doni hősök előtt
- Újabb 3 évre kapott bizalmat a "A Háztartások Foglalkoztatásáért Alapítvány"
- Egyre kevesebben élnek Nógrád megyében
- Új járművek és eszközök érkeznek a nógrádi mentőállomásokra
- Ónos eső miatt adtak ki riasztás Nógrád megyére
- "Kapcsolatot teremtünk" interaktív fórum
- Közérdekű közlemény
- Nógrád Megyei Kormányhivatal: aki csak teheti, interneten keresztül intézze hivatalos ügyeit
